Katas del estilo Shotokan

Listado de los 26 katas "clásicos" y el primer Taikyoku con caracteres japoneses, traducciones (no siempre certeras) y videos.

¿Qué son los katas?

Los katas son secuencias preestablecidas de técnicas que representan un combate simulado contra uno o varios oponentes. En el estilo Shotokan, existen 26 katas principales que combinan desplazamientos, bloqueos, ataques y respiración, siguiendo un ritmo y forma precisos.

Cada kata tiene un nombre japonés que puede reflejar su significado "filosófico", su origen , el tipo de movimiento que representa o incluso el número de movimientos. Fueron sistematizados por el maestro Gichin Funakoshi, y sus discípulos, conformando con el tiempo una de las bases del entrenamiento del estilo Shotokan, y como una forma de preservar y transmitir las enseñanzas del karate.

Además de servir como método de entrenamiento, los katas transmiten principios tácticos, espirituales y culturales del karate. Practicarlos regularmente (amén de analizarlos y aplicarlos) ayuda a desarrollar equilibrio, coordinación, explosividad,... y como no, una comprensión profunda de la disciplina.

Taikyoku Shodan
太極初段
Gran comienzo 1
Heian Shodan
平安初段
Paz y tranquilidad 1
Heian Nidan
平安二段
Paz y tranquilidad 2
Heian Sandan
平安三段
Paz y tranquilidad 3
Heian Yondan
平安四段
Paz y tranquilidad 4
Heian Godan
平安五段
Paz y tranquilidad 5
Tekki Shodan
鉄騎初段
Jinete de hierro 1
Tekki Nidan
鉄騎二段
Jinete de hierro 2
Tekki Sandan
鉄騎三段
Jinete de hierro 3
Bassai Dai
抜塞大
Penetrar la fortaleza (mayor)
Bassai Sho
抜塞小
Penetrar la fortaleza (menor)
Kanku Dai
観空大
Mirar el cielo (mayor)
Kanku Sho
観空小
Mirar el cielo (menor)
Enpi
燕飛
Vuelo de la golondrina
Jion
慈恩
Amor y bondad (templo)
Jitte
十手
Diez manos
Gankaku
岩鶴
Grulla sobre la roca
Chinte
珍手
Mano rara
Hangetsu
半月
Media luna
Sochin
壯鎮
Fuerza tranquila
Meikyo
明鏡
Espejo claro
Nijushiho
二十四歩
Veinticuatro pasos
Gojushiho Dai
五十四歩大
Cincuenta y cuatro pasos (mayor)
Gojushiho Sho
五十四歩小
Cincuenta y cuatro pasos (menor)
Wankan
王冠
Corona del rey
Unsu
雲手
Mano de nube